Absbee

Правильне і ефективне схуднення - це складно, але разом з Absbee Ви зможете швидко накачати прес в домашніх умовах і прибрати живіт і боки за короткий термін! Тут ви знайдете кращі домашні вправи для схуднення живота, і в короткі терміни станете володарем тонкої талії, або преса з кубиками!

Програми тренувань для кожного.

Накачати прес до кубиків цілком реально і вдома. Absbee пропонує на вибір кілька програм тренувань різного рівня складності, які ідеально підійдуть чоловікам і жінкам. Неважливо, новачок ви або профі, тут ви знайдете підходящий план тренувань. Найголовніше, у вас є можливість скласти індивідуальний план з вправ на прес для максимально ефективного домашнього схуднення, який дозволить прибрати жир з живота і боків в найкоротші терміни.

Найкращі вправи для преса.

Absbee налічує понад 70 вправи для живота, призначених для використання в домашніх умовах без додаткового обладнання. З ними ви зможете легко і швидко виконувати тренування будь-якому місці, в будь-який час, без обладнання та без тренера. Всі фізичні вправи ідеально підходять для жінок і чоловіків, а представлені анімації дозволять вам правильно качати прес і домогтися оптимальних результатів.

Персональний тренер в кишені.

Ми всі різні і скинути зайву вагу тренуючись за загальними програмами може бути доволі не просто. Навіть найефективніші вправи для схуднення живота і боків, що підходять більшості, можуть бути не такі ефективні саме для вас. Тому Absbee дає можливості користувачеві персоналізувати тренувальний процес. Додаток дозволяє створювати персональні програми занять тривалістю від 7 днів до 30 днів. Більш того, ви можете редагувати і налаштовувати під себе всі тренування і вправи. Залежно від ваших цілей - змінюйте тривалість тренувань і відпочинку, міняйте порядок вправ, або замініть їх на ті, що більше відповідають вашому рівню фізичної підготовки.

Щоденник ваги і розміру талії.

Прибрати боки і отримати плоский живіт за тиждень дуже важко та в більшості випадків неможливо. Спалювання жиру на животі і як результат тонка талія - це тривалий і нелегкий процес. Саме тому вам буде потрібна мотивація і відчуття прогресу - Absbee допоможе з цим. Функція запису вашої ваги і розміру талії, дозволить відстежувати ваші успіхи і візуалізувати його у вигляді графіків.

Нагороди, статистика і нагадування.

Нагадування про тренування допоможуть вам не пропускати і виробити дисципліну. Ви легко зможете стежити за своїм прогресом в розділі статистики. А нагороди, будуть змушувати вас рухатися вперед, ставити нові цілі і робити процес схуднення більш ефективним і швидким.

Інші важливі особливості:

- Додаток синхронізує дані з Google Fit

- Кожна вправа має свій власний звуковий індикатор темпу

- Присутній фільтр тренувань за рівнем фізичної підготовки

- Можливість встановлення цільової ваги і розміру талії

- Віджет на головному екрані

- Вибір інструктора (чоловік або жінка)

Не витрачайте час - завантажуйте Absbee прямо зараз "і почніть тренуватися вдома, щоб прибрати живіт і отримати гарний прес, про який ви так мріяли! Всього декілька хвилин в день - і через кілька тижнів Ви будете дуже задоволені собою!